「自分に優しく」 意外とコレ　出来ない方　多いのではないでしょうか？ 私も長い間そうでした！ それは　こんな言葉を刷り込まれてきたせい　 かもしれません・・・ 「甘えてる」 「出来て当たり前」 「私はこんなに頑張っている […]