母の日には　大好きなお母さんに感謝を～　の日ですが・・・ あまり　子供時代に良い思い出が無かったりした場合 頭では　そうするべきだと分かっていても・・・なかなか難しい もし　そう感じていらっしゃるなら　父の日も含め その […]

過去からの経験から また　同じように失敗するんじゃないか・・・ そして また　他人に迷惑をかけてしまうのではないか・・・ 同じようなことが続くと またか・・・　 と自分の中の火が　消えてしまったように感じる そんなこと　 […]

今日は少し　私のむかしの話を・・・ もう何年も前のことですが　学校で勤務していたことがありました 「教師側」の　こうしなきゃいけない 決められたことを　やり遂げなきゃいけない ということも　もちろん十分理解しながら 一方 […]

今　もし何か 自分の望みとは違う方向の体験をしているなら　 その原因を ○○が悪かったから　 あの人が私にこうしたから　 などと負の感情を引き起こすようなことを　 わざわざ思い返したりする必要はありません 人間の思考は一 […]